II Międzynarodowe Polonijne
Mistrzostwa w Narciarstwie Biegowym
18-21 grudnia 2022 w Wiśle, Trasy Biegowe Istebna-Kubalonka
Oficjalne wyniki
II Międzynarodowych Polonijnych Mistrzostw w Narciarstwie Biegowym - Wisła 2022
STYL KLASYCZNY - DZIEWCZYNKI I KOBIETY
STYL KLASYCZNY - CHŁOPCY I MĘŻCZYŹNI
Polonijni narciarze biegowi przyjechali do Wisły
Rozpoczęły się zimowe imprezy sportowe Wspólnoty Polskiej - Polonijny Festiwal Nordic Walking oraz II Międzynarodowe Polonijne Mistrzostwa w Narciarstwie Biegowym, Międzynarodowa liczna reprezentacja Polonii i Polaków z zagranicy, która zjechała do zasypanej śniegiem, mroźnej Wisły wzięła udział w odprawie, na której zapoznano startujących z regulaminami, terminarzem oraz atrakcjami towarzyszącymi zawodom.
Od jutra zaś pierwsze starty - nordic walking od placu Bogumiła Hoffa czyli reprezentacyjnego centrum Wisły, malowniczymi alejkami - jak sprawdziliśmy wśród potężnych zasp śniegu, którego tutaj nie brakuje. Biegi rozgrywane będą na Trasach Biegowych na Kubalonce - obecnie drugim po słynnych Jakuszycach, ośrodku narciarstwa biegowego w Polsce. Po modernizacji tutejszy ośrodek narciarstwa biegowego może poszczycić się homologacją i licencją FIS (Międzynarodowej Federacji Narciarskiej). Trasy poprowadzono lasami, na wschód od samego siodła przełęczy. Wspinają się one na południowe oraz zachodnie zbocza wzniesienia o wysokości 830 m n.p.m., noszącego również nazwę Kubalonka. Ich układ tworzy istny labirynt pętli i pętelek. Długość poszczególnych, proponowanych wariantów, to 300 m; 750 m; 1400 m; 2,5 km; 5km. Trasy są w większości wymagające, wytyczono je bowiem tak, że przemierzający je narciarz musi zmierzyć się zarówno ze stromymi podbiegami, jak i zjazdami o częstych zakrętach.
Wisła jest jedną z najpiękniejszych miejscowości w województwie śląskim, znajduje się w powiecie cieszyńskim, bezpośrednio przy granicy z Czechami, blisko stąd także na Słowacją. Z doświadczenia wiemy, że skutkuje to prężną reprezentacja naszych rodaków zza południowej granicy. Pobyt tutaj stwarza wiele możliwości odpoczynku. Wystarczy opuścić miejski deptak i gwarne centrum Wisły i skierować się w stronę jednej w wielu dolin, by znaleźć spokój i ciszę. Ci, którzy wędrują szlakami i potrafią uważnie patrzeć, znajdą w Wiśle miejsca niepowtarzalne i pełne uroku W krajobrazie dominują lasy, łąki na zboczach gór i górskie potoki. Miłośnicy bliskiego kontaktu z naturą doceniają trasy spacerowe i szlaki turystyczne. Każdy zakątek Wisły ma swoją specyfikę i wart jest bliższego poznania.
Wspominaliśmy o śniegu niezbędnym przecież dla konkurencji zimowych. Czy Państwo wiecie, że odpowiedni mikroklimat sprawia, że opady śniegu są tu, w Wiśle i okolicach, zazwyczaj obfitsze, aniżeli w wielu innych rejonach Beskidu Śląskiego, a pokrywa śnieżna utrzymuje się odpowiednio dłużej.
Od jutra relacje ze sportowych rywalizacji. Trzymamy kciuki za wszystkich startujących życząc sukcesów w duchu fair play - nie możemy bowiem zapominać, że zawody odbywają się pod opieką Polskiego Komitetu Olimpijskiego - partnera Wspólnoty Polskiej we wszystkich sportowych przedsięwzięciach.
Zdjęcia: Agata Pawłowska © Polonijna Agencja Informacyjna
Pierwszy dzień zawodów
II Międzynarodowe Polonijne Mistrzostwa w Narciarstwie Biegowym podzielono na dwa dni - w pierwszym rozegrały się biegi w stylu klasycznym. Niewtajemniczonym wyjaśniamy, że Narty są znane człowiekowi od kilku tysięcy lat. Służyły do polowania i pokonywania odległości wszędzie tam, gdzie gruba warstwa śniegu utrudniała poruszanie się. Styl klasyczny rozwinął się z naturalnego kroku, którym w tych zamierzchłych czasach oczywiście nie biegano, tylko maszerowano przez śniegi. Kroki w stylu klasycznym są dość intuicyjne i łatwe do nauczenia.
Charakterystyczne dla stylu klasycznego jest równoległe ułożenie nart podczas jazdy. Podczas marszu (zwłaszcza na śladówkach, w głębokim śniegu) obie narty praktycznie cały czas przywierają do podłoża. Zwiększenie prędkości można uzyskać poprzez odbicie jedną nartą i poślizg na drugiej. Ręce pracują naprzemiennie - odbicie z prawej nogi zsynchronizowane jest z odbiciem lewym kijkiem. Jest to podstawowy krok naprzemianstronny. W terenie płaskim lub lekko opadającym stosuje się także jednokrok . Polega on na odbiciu się z jednej nogi, po którym następuje odepchnięcie jednocześnie dwoma kijkami i dłuższy ślizg. Bezkrok to technika stosowana przede wszystkim na zjazdach. Jak sama nazwa wskazuje, nogi nie wykonują żadnej pracy - narty jadą równo obok siebie. Intensywnie pracuje natomiast górna część ciała - dynamiczne odbicia kijkami umożliwiają znaczne przyspieszenie. To najszybszy z klasycznych kroków. Krok rozkroczny, zwany też "jodełką" stosuje się na stromych podbiegach. To jedyny w technice klasycznej krok, w którym narty ustawione są pod kątem do kierunku przemieszczania się. Niewielkie odstępstwa od równoległego prowadzenia nart występują w technice klasycznej także podczas pokonywania zakrętów. Odbicie z krawędzi narty, która znajduje się na zewnętrznej stronie łuku, umożliwia dynamiczną, płynną jazdę po łuku.
Tyle teorii, ale praktyka, to zupełnie coś innego, jednak co udowodnili startujący - nic to dla dla naszych rodaków, przecież od dawna odnosiliśmy sukcesy w narciarskich konkurencjach, można więc powiedzieć, że mamy to w genach. Na potwierdzenie tej tezy proponujemy fotorelację z malowniczej trasy w Istebnie - Kubalonce.
Zdjęcia: Agata Pawłowska © Polonijna Agencja Informacyjna
DRUGI DZIEŃ ZAWODÓW
Drugi dzień biegów narciarskich to starty w technice łyżwowej, stylu dowolnym. Powstała stosunkowo niedawno. W technice dowolnej w przeciwieństwie do klasycznej nie biega się po trasie z torami, lecz po trasie równo wygładzonej. Wymaga większych umiejętności technicznych i kondycji niż klasyczny. Zawodnicy poruszają się w sposób podobny do jazdy na łyżwach szybkich, tyle że używają też kijków do odbijania się.
Dla zainteresowanych - trochę historii. Udokumentowane narodziny stylu dowolnego sięga 1974 roku, kiedy to fiński zawodnik Pauli Sittonen w trakcie biegu w Dolomittenlauf pokazał światu swoistą kombinację stylu klasycznego połączonego z krokiem półłyżwowym (jednostronnym). Ten charakterystyczny wtedy styl nazwano krokiem Sittonena. Już dwa lata później amerykański narciarz biegowy Billy Koch na wielkiej, zimowej imprezie jaką były Igrzyska Olimpijskie w austriackich Innsbrucku pokonał trasę charakterystycznym krokiem dwustronnym łyżwowym, nazywanym dziś dwukrokiem łyżwowym. W takich oto okolicznościach zrodził się styl łyżwowy w sporcie zawodowym.
Dominującą w tym stylu narciarstwa biegowego cechą jest kątowe ustawienie nart w stosunku do kierunku poruszania się. Dochodzi do tego symetryczna praca górnej części ciała, a mianowicie rąk. W dzisiejszych czasach, dominujące są cztery kroki tejże techniki.
A teraz nieco o krokach.
Łyżwowanie Jest to podstawowy krok w łyżwie, bez pracy rąk. Środek ciężkości ciała spoczywa dość nisko. Narciarz biegowy stosuje go najczęściej w płaskim, czy lekko opadającym szlaku.
Jednokrok Łyżwowy To już nieco bardziej zaawansowana technika. Jej założeniem jest łyżwowanie z jednoczesnym odbiciem dwoma kijkami przy każdym odbiciu narty. Nie jest to krok dla wszystkich, gdyż wymaga dobrego przygotowania kondycyjnego. Jest szybki, a tym samym bardzo dynamiczny. Najbardziej efektywny na płaskich, bądź lekko rosnących ku górze trasach.
Dwukrok Łyżwowy Synchroniczny Ten krok wyróżnia się jednoczesnym odepchnięciem kijami i wspomagającym, co drugie odbicie nartą. Znajduje najczęściej zastosowanie na płaskich częściach trasy i niewielkich zjazdach. Narciarz biegowy korzystający z tego stylu porusza się w dobrym tempie i nie obciąża za bardzo organizmu.
Dwukrok Łyżwowy Asynchroniczny Swoje zastosowanie znajduje na podbiegach. Na czym więc on polega? Opiera się przede wszystkim na kroku łyżwowym z równoległym, a jednocześnie asynchronicznym pchnięciami dwoma kijami przy co drugim odbiciu. Występuje w opcji prawostronnej, kiedy odepchnięcie kijami wspomaga odbicie z prawej nogi, bądź tożsamo lewostronnym.
Jak łatwo zauważyć po powyższym opisie biegi narciarskie to nie jest taka prosta sprawa, a jednak, patrząc na naszych rodaków zaproszonych na II Międzynarodowe Polonijne Mistrzostwa w Narciarstwie Biegowym, radzą sobie z tym wspaniale.
Duże uznanie z naszej strony - za wytrwałość, technikę doskonaloną z roku na rok, kondycję i pasję do polonijnego sportu - szlachetnej rywalizacji w duchu fair play. Podkreślamy tem ostatni aspekt na każdym kroku, gdyż jak chyba nigdzie indziej, na zawodach w których bierze udział Polonia i Polacy z zagranicy nigdy nie zdarzają się niesportowe zachowania. Dlatego Wspólnota Polska z wielkim entuzjazmem myśli już o kolejnych sportowych zawodach.
Zdjęcia: Agata Pawłowska © Polonijna Agencja Informacyjna
Ceremonia medalowa
Zdjęcia: Agata Pawłowska © Polonijna Agencja Informacyjna
O zawodach
Stowarzyszenie „Wspólnota Polska” wraz z Polskim Komitetem Olimpijskim zapraszają na II Międzynarodowe Polonijne Mistrzostwa w Narciarstwie Biegowym, które odbędą się w dniach 18-21 grudnia 2022 w Wiśle, Trasy Biegowe na Kubalonce
Mistrzostwa dedykowane są Polonii i Polakom mieszkającym za granicą.
W Mistrzostwach może wziąć udział każdy w wieku od lat 10.
Profesjonalnie przygotowane trasy do stylu klasycznego i dowolnego, spełniające wszelkie wymogi FIS. Na trasach odbywają się zawody o randze lokalnej, krajowej i międzynarodowej.
Zakwaterowanie i wyżywienie oraz koszty przeprowadzenia Mistrzostw (w tym wypożyczenie sprzętu) pokrywa organizator, dojazd uczestnicy pokrywają we własnym zakresie.
Mistrzostwa rozpoczynają się 19 grudnia 2022 r. w godzinach popołudniowych, w dniach 19 i 20 grudnia 2022 r. odbędą się zawody oraz ceremonia medalowa, 21 grudnia 2022 r. nastąpi zakończenie Mistrzostw.
ZAWODY - NARCIARSTWO BIEGOWE
Narciarstwo biegowe to sport zimowy, w którym uczestnicy używają nart i kijków na przygotowanych trasach narciarskich w terenie płaskim lub pagórkowatym. Wywodzące się z Norwegii narciarstwo biegowe było swego czasu bardzo skutecznym sposobem przemieszczania się po śniegu. Od czasów starożytnych poruszano się tak podczas polowań i wypraw odkrywczych, ale dopiero pod koniec XIX wieku odbyły się pierwsze zawody w narciarstwie biegowym, które zyskało status dyscypliny sportowej. Dziś sportowcy na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich rywalizują w kilku konkurencjach narciarstwa biegowego, a dyscyplina ta staje się coraz bardziej popularna wśród miłośników sportów zimowych.
INFORMACJE OGÓLNE
- Mistrzostwa odbywać się będą zgodnie ze wszystkimi wytycznymi zawartymi w ustawie o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19, w ścisłym reżimie sanitarnym obowiązującym w terminie przeprowadzania Mistrzostw. Reżim sanitarny będzie przestrzegany zarówno w obiektach noclegowych, autokarach, jak i podczas zawodów oraz wszystkimi zasadami prowadzącymi do bezpiecznego pobytu w trakcie Mistrzostw. Bezpieczeństwo zdrowotne wszystkich uczestników jest najważniejsze i wszystkie procedury będą temu podporządkowane. W związku z powyższym Komitet Organizacyjny zastrzega sobie prawo do zmian w programie i zasadach przeprowadzania zawodów.
- Rejestracja uczestników trwa do 11 grudnia 2022 r.
- Liczba miejsc ograniczona
- Wypełnienie formularza zgłoszeniowego nie oznacza zakwalifikowania do udziału w Mistrzostwach. Komitet Organizacyjny podejmuje decyzję o zakwalifikowaniu zgłoszonych uczestników po rozpatrzeniu formularzy zgłoszeniowych.
- Prosimy przed podjęciem decyzji o starcie w zawodach o zapoznanie się z regulaminem Mistrzostw. Wypełnienie zgłoszenia jest równoznaczne z jego akceptacją.
REGULAMIN ZAWODÓW
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY